먼저, 재발에 영향을 줄 수 있는 요인에 주의해야 합니다. 감염성 장염이나 감기 등에 의해 증상이 악화되는 경우가 종종 있으므로 비위생적인 음식은 피하고, 감기에 걸리지 않도록 조심해야 하겠습니다. 그리고 스트레스를 적극적으로 관리해야 합니다. 스트레스는 증상 악화의 일반적인 원인이기 입니다. 지나치게 스트레스에 집중하면 불안감이 커지고, 이로 인해 증상이 악화되고 더 심한 스트레스가 발생할 수 있기 때문입니다.
또한, 질환에 대해 습득한 지식은 의사와 상담한 후 실행해야 합니다. 질환에 대한 정확한 지식을 습득해서 이를 토대로 나쁜 것은 피하고 좋은 것은 찾아서 행하는 자세는 바람직합니다만 인터넷 등을 통해 얻은 내용들은 잘못된 정보일 수 있으므로 실행 전에 반드시 의사와 상담이 필요하겠습니다. 마지막으로 음식/증상 일지를 쓰는 것입니다. 하루에 평균 대변 횟수, 대변 굳기와 색깔, 피나 고름이 나오는지, 배가 아프면 어느 부위가 얼마나 아픈지, 발열이나 체중 변화 등에 대해서 자세히 관찰하고 이에 대해 주치의와 의논하는 것이 치료에 도움이 되겠습니다.